NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
Có con và cho con bú là thiên bẩm của người phụ nữ, tuy nhiên việc cho con bú sao cho đúng các cách thì vẫn là điều các bà mẹ nên học hỏi. Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh về thể chất, trí não và còn gia tăng sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và con.
Khi nào thì sữa của tôi sẽ về
Trong vài ngày đầu tiên sau khi sinh con, cơ thể bạn sẽ tạo ra sữa non, một loại sữa giàu chất dinh dưỡng. Sữa non (kuh-LOSS-trum) có nhiều lợi ích, bao gồm các chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ và giúp chống lại nhiễm trùng.
Đối với một số phụ nữ, sữa non đặc và có màu hơi vàng. Đối với những người khác, nó mỏng và chảy nước. Sữa non chảy chậm để trẻ có thể học cách bú – một kỹ năng đòi hỏi trẻ phải bú, thở và nuốt.
Câu hỏi thêm về nuôi con bằng sữa mẹ
Sau 3-4 ngày tạo sữa non, ngực của bạn sẽ bắt đầu săn chắc hơn. Đây là dấu hiệu cho thấy nguồn sữa của bạn đang tăng lên và chuyển từ sữa non sang sữa trưởng thành. Sữa của bạn có thể trở nên trắng hơn và đặc hơn, và điều này phụ thuộc vào cơ địa của từng người.
Nếu sữa của bạn mất nhiều thời gian để về hơn, đừng lo lắng. Điều này là bình thường và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng hãy cho bác sĩ của bạn biết. Mặc dù trẻ sơ sinh không cần quá nhiều sữa non trong những ngày đầu tiên, tuy nhiên vẫn phải đảm bảo rằng bé ăn đủ no. Bác sĩ có thể giúp bạn chỉ định thêm một số loại sữa phù hợp để con uống thêm bên ngoài. Bên cạnh đó bác sĩ cũng có thể hướng dẫn bạn một số cách để sữa có thể về nhanh hơn.
Khi nào nên cho con bú?
Nếu có thể, hãy bắt đầu cho con bú trong vòng một giờ sau khi bé chào đời. Trẻ sơ sinh có xu hướng tỉnh táo trong những giờ đầu tiên của cuộc đời, vì vậy việc cho trẻ bú mẹ ngay lập tức để tận dụng sự tỉnh táo tự nhiên này. Sau đó, trẻ sơ sinh sẽ ngủ trong hầu hết 24 giờ tiếp theo. Vào thời điểm đó, có thể khó khiến bé ngậm ti hơn.
Khi được đặt trên ngực bạn, em bé của bạn sẽ “nhổm người” một cách tự nhiên (vặn vẹo về phía vú mẹ, quay đầu về phía đó và thực hiện chuyển động mút bằng miệng). Để bú sữa mẹ, trẻ ngậm vú bằng cách tạo một nút kín với miệng xung quanh núm vú và quầng vú (phần da sẫm màu xung quanh núm vú).
Trong những ngày đầu tiên của cuộc đời, con của bạn sẽ muốn bú theo nhu cầu, thường là khoảng 1–3 giờ một lần, cả ngày lẫn đêm. Khi trẻ lớn lên và bụng của chúng có thể chứa nhiều sữa hơn, khoảng cách giữa các lần bú sẽ lâu hơn.
Làm thế nào tôi có thể biết khi nào con tôi sẵn sàng cho bú?
Cho ăn theo nhu cầu nghĩa là cho con bú bất cứ khi nào con bạn có vẻ đói. Làm thế nào để bạn biết con mình đang có đang đói. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp bạn có thể nhận biết được điều đó:
- Di chuyển đầu của từ bên này sang bên kia
- Hơi mở miệng
- Lè lưỡi
- Mút tay và nắm đấm của mình
- Mím môi như thể muốn hút
- Rúc đầu vào ngực mẹ
- Thể hiện phản xạ mọc rễ (khi em bé di chuyển miệng theo hướng vuốt ve hoặc chạm vào má của mình)
- Khóc là một dấu hiệu muộn của cơn đói. Vì vậy, hãy cố gắng cho con bú trước khi bé khó chịu và khó bình tĩnh hơn.
Tip: để làm bé bình tĩnh khi khóc, bạn hãy thử làm dịu bằng cách “da-kề-da”. “ “Da kề da” là cách chỉ mặc tã cho em bé và đặt con lên ngực trần của mình.
Làm thế nào để cho con tôi bú?
Khi con bạn có dấu hiệu đói, hãy làm theo các bước sau:
- Làm một “bánh mì kẹp núm vú.” Dùng tay giữ vú và nén để tạo thành “bánh kẹp núm vú”. Một cách dễ dàng để ghi nhớ cách nắm tay của bạn: Giữ ngón tay cái của bạn gần mũi của bé và ngón tay của bạn ở cằm. (Ngón tay cái và các ngón tay phải lùi đủ xa để con bạn có đủ núm vú và quầng vú – vùng da sẫm màu xung quanh núm vú – để ngậm vào.) Nén vú theo cách này để bé ngậm sâu. Đầu của bé nên hơi ngả về phía sau, sao cho cằm của bé chạm vào vú bạn.
- Dụ bé mở miệng. Chạm hoặc xoa núm vú của bạn trên vùng da giữa mũi và môi của bé. Khi điều này xảy ra, em bé của bạn nên mở rộng miệng (giống như ngáp) với lưỡi xuống.
- Đưa vú vào miệng con. Khi miệng trẻ há to, nhanh chóng đưa trẻ đến gần vú của bạn (không phải vú của bạn cho trẻ). Bé nên ngậm càng nhiều quầng vú vào miệng càng tốt. Mũi của bé phải gần như chạm vào vú của bạn (không ép vào vú) và môi của bé phải hướng ra ngoài (“gấp mép”).
Khi con bạn ngậm vú đúng cách, bạn có thể thấy một vài giây phút khó chịu. Sau đó, bạn sẽ cảm thấy như bị giật mạnh khi con bạn đang bú.
Để đảm bảo rằng bạn đang làm đúng, tốt nhất bạn nên được quan sát bởi một chuyên gia tư vấn về việc cho con bú hoặc một người khác biết về việc cho con bú.
Làm thế nào để tôi biết con tôi đã ăn đủ?
Tã của con bạn có thể giúp bạn biết con bạn đã ăn đủ chưa. Càng cho trẻ bú nhiều, bạn sẽ càng thấy nhiều tã bẩn hơn.
Nước tiểu: Vì sữa non cô đặc nên bé có thể chỉ bị ướt một hoặc hai chiếc tã trong 24 giờ đầu. Sau 3–4 ngày, hãy tìm:
- 6 tã ướt trở lên mỗi ngày, với nước tiểu trong hoặc rất nhạt. Ít tã ướt hơn hoặc nước tiểu sẫm màu hơn có thể có nghĩa là bé không bú đủ. Nếu bạn nhìn thấy các tinh thể màu cam trong tã ướt, hãy gọi cho bác sĩ của bé. Chúng thường gặp ở trẻ sơ sinh khỏe mạnh, bú tốt và thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Nhưng đôi khi chúng là dấu hiệu cho thấy em bé không nhận đủ chất lỏng.
Phân: Phân của trẻ sơ sinh lúc đầu đặc và có màu xỉn, sau đó có màu vàng xanh hơn khi sữa mẹ về. Sau 3–4 ngày, hãy tìm:
- 4 hoặc nhiều phân màu vàng, nhiều hạt mỗi ngày, thường là một con sau mỗi lần cho ăn. Sau khoảng một tháng, trẻ sơ sinh ít đi ị hơn và nhiều trẻ có thể đi ị vài ngày mà không ị.
Dấu hiệu con bạn đã ăn đủ no:
- Bé ăn 8–12 lần một ngày
- Có vẻ hài lòng và mãn nguyện sau khi ăn
- Ngủ ngon
- Tỉnh táo khi thức
- Đang tăng cân
Nếu bạn lo lắng rằng em bé của bạn không ăn đủ, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để giải đáp những thắc mắc của mình nhé!
Giúp việc Đức Tâm – Dịch vụ Chăm sinh, chăm trẻ chuyên nghiệp?
Chăm sóc một đứa trẻ đủ tháng khỏe mạnh đã khó khăn. Nhưng một đứa trẻ sơ sinh thiếu tháng lại còn khó khăn hơn gấp bội. Để giúp bạn có thể chăm sóc con mình tốt hơn, Giúp việc Đức Tâm chuyên cung cấp dịch vụ chăm sinh, chăm trẻ. Với kinh nghiệm dày dặn của mình, họ có thể giúp đỡ bạn rất nhiều công việc. Chăm sóc tốt hơn cho cả mẹ và thai phụ sau khi sinh.
Địa chỉ: 165/3, Bạch Đằng, Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh
Số điện thoại – Zalo: 0968.571.331 – 0909.616.678
Lược dịch theo: kidshealth.org
Đọc thêm những nội dung khác:
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH – GIẢI QUYẾT RẮC RỐI CỦA BẠN
DỊCH VỤ CHĂM SÓC NGƯỜI GIÀ – BÀY TỎ SỰ HIẾU THẢO
UY TÍN – TẬN TÂM – NHANH CHÓNG
165/3, Bạch Đằng, Tân Bình, Tp Hồ Chí Minh
0968.571.331 – 0909.616.678
